Počet záznamů: 1
Unifikovaný název Overcoming unwanted intrusive thoughts: a CBT-based guide to getting over frightening, obsessive, or disturbing thoughts. Česky Údaje o názvu Brouci v hlavě : jak se zbavit vtíravých myšlenek / Sally M. Winston, Martin N. Seif ; z anglického originálu Overcoming unwanted intrusive thoughts: a CBT-based guide to getting over frightening, obsessive, or disturbing thoughts přeložila Marcela Koupilová Osobní jméno Winston, Sally (autor) Údaje o vydání Vydání první Nakladatel Praha : Portál, 2020 Fyz.popis 215 stran : ilustrace ISBN 978-80-262-1630-8 (brožováno) Poznámky o skryté bibliografii a rejstřících Obsahuje bibliografii Dal.odpovědnost Seif, Martin N. (autor) Koupilová, Marcela, 1973- (překladatel) Předmět.hesla obsese obsession * myšlenky thoughts * úzkost anxiety * sebeřízení self-management * autoterapie autotherapy * psychoterapie psychotherapy Forma, žánr příručky handbooks and manuals Konspekt 159.95 - Vyšší duševní procesy MDT 616.89-008.441 , 159.955 , 159.942 , 159.923.5 , 615.8-022.214 , 615.851 , (035) Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. Knihy 
kniha
Signatura Čár.kód Lokace Dislokace Info 250:010/10 (KUP) 3139327975 Zbrojnice Ústřední knihovna UP - psychologie pouze prezenčně
Autoři v knize prozrazují efektivní strategie na odpoutání od rušivých, divných, vtíravých myšlenek ("brouků v hlavě") a ukazují, jak překonat vnitřní stud z těchto myšlenek a snížit úzkost.
Počet záznamů: 1