Abstrakt: Pozadí: Pro osoby s poraněním míchy (SCI) je náročné být fyzicky aktivní, protože se potýkají s trvalými následky zranění ať už fyzickými, psychickými či sociálními. Většina osob se spinální lézí vykazují nízkou nebo žádnou úrovnň fyzické aktivity. Pokud chtějí být tyto osoby více aktivní, měli by se věnovat volnočasovým pohybovým aktivitám (LTPA), které jsou nejjednodušším a nejúčinnějším prostředkem. Cíl: Jedná se o studii zaměřenou na měření volnočasových pohybových aktivit u českých osob s paraplegií. Metodika: Výzkumu se zůčastnilo 58 osob s paraplegií žijících v České republice. Byl s nimi veden polo-strukturovaný rozhovor PARA-SCI, ze kterého byly vyhodnboceny informace o osobních charakteristikách, typech LTPA, trvání LTPA a intenzitě LTPA v průběhu 3 dnů. Výsledky: Výsledeky ukázaly, že 32 % paraplegiků provedělo LTPA s nízkou intenzitou, 38 % se střední intenzitou LTPA a 14 % s vysokou intenzitou zatížení. Průměrný počet minut za den celkové LTPA byl 85. Nejčastěji prováděnými aktivitami bylo protahovací a posilovací cvičení (29 %), jízda na kole- handbike (22 %), ruční kolo- ruční ergometr (22 %) a práce na zahrádce (22 %). Faktory pohlaví a výšky spinální léze výrazně ovlivnili množství a intenzitu LTPA. Muži byli fyzicky aktivnější než ženy a osoby s nízkou paraplegie se účastnily více LTPA nežosoby s vysokou paraplegií. Závěr: Intenzita pohybových aktivit, které bylo dosaženo při pohybových aktivitách, byla na odpovídající úrovni (střední). Celková doba strávená LTPA dosáhla doporučeného množství minut dle směrnice pohybové aktivity osob SCI a pokynů WHO.Background: For people with spinal cord injury (SCI) is challenging to be physically active as they encounter barriers, physical and psychological health problems in addition to the injury. The majority of people with SCI are characterized by low or no physical activity level. To be active, LTPA is the easiest and most effective activity for the SCI population. Objective: This is a study to measure leisure-time physical inactivity (LTPA) in Czech people with paraplegia. Method: fifty-eight persons with paraplegia living in the Czech Republic were recruited. They completed a PARA-SCI interview which consisted of items about personal characteristics, types of LTPA, hours of LTPA, and LTPA intensity. Results: The result showed that 32% performed low-intensity LTPA, 38% performed moderate-intensity, and 14% performed high-intensity LTPA. The mean minutes per day of total LTPA was 85. The most frequently performed activities were stretching and strengthening exercises (29%), wheeling (22%), hand biking (22%), and gardening (22%). Gender and level of injury were significantly associated with LTPA. Men were more physically active than women and low paraplegia participated more than a high level of paraplegia. Conclusion: The intensities that were used in physical activities were at an appropriate level (moderate). Overall, the time spent on LTPA achieved the SCI physical activity guidelines except for WHO physical activity guidelines.