Diplomová práce je rozdělena na teoretickou a výzkumnou část. Cílem teoretické části je popsat děje související s chladovou adaptací, formy chladové terapie, potenciální rizika pro zdraví a přínosy spojené s chladovou terapií pro lidský organismus. Cílem výzkumné části je pomocí vlastního dotazníku a deskriptivní metody výzkumu shromáždit data a analyzovat je za účelem získání informací o vlivu chladové terapie na lidské zdraví. Výsledky jsou interpretovány, analyzovány a graficky vizualizovány.The thesis is divided into a theoretical and a research part. The objective of the theoretical part is to describe processes related to cold adaptation, forms of cold therapy, potential health risks, and health benefits associated with cold therapy. The objective of the research part is to collect and analyze data using a self-designed questionnaire and a descriptive research method to obtain information about the impact of cold therapy on human health. The results are interpreted, analyzed, and visually presented through graphs.