Počet záznamů: 1
Role přerušovaného půstu v přípravě sportovce
Údaje o názvu Role přerušovaného půstu v přípravě sportovce [rukopis] / Ondřej Cetkovský Další variantní názvy Role přerušovaného půstu v přípravě sportovce Osobní jméno Cetkovský, Ondřej, (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz The effect of intermittent fasting in sports training Vyd.údaje 2021 Fyz.popis 50 : tab. Poznámka Ved. práce Jiří Mališ Oponent Michal Vičar Dal.odpovědnost Mališ, Jiří (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Vičar, Michal, (oponent) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra společenských věd v kinantropologii (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova přerušovaný půst * sportovní příprava * vliv na přípravu * vytrvalost * tělesná hmotnost * sportovec * intermittent fasting * sports training * effect on preparation * endurance * bodyweight * athlete Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses MDT (043)378.22 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Bc. Studijní program Bakalářský Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor Rekreologie kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 00272795-206642789.docx 7 189.8 KB 08.07.2021 Posudek Typ posudku 00272795-ved-489822047.doc Posudek vedoucího 00272795-opon-837521406.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00272795-prubeh-450827930.pdf 11.01.2021 08.07.2021 03.09.2021 C Hodnocení známkou
Přerušovaný půst (PP) je jeden ze stylu stravování, který se nabízí k redukci tělesné hmotnosti. Hlavním cílem této práce bylo zjistit jaký vliv má právě PP na přípravu sportovce. Práce je pojata jako literární rešerše. V práci najdete systematický přehled poznatků, popsaný vliv vybraných metod a metodiku práce. Vyhledávací strategie byla sestavena pro databáze Web of Science, PubMed a ProQuest a zahrnovala klíčová slova definující cílovou skupinu, metodu PP a proměnné vztahující se k vlivu jednotlivých metod, které mohly v rámci studie ovlivnit sportovní výkon. Celkem bylo nalezeno 154 potenciálně relevantních studií. Do finálního výběru bylo zařazeno 30 studií. Všechny metody (16:8, 20:4, Ramadán, 5:2, Alternate Day Fasting) poznamenaly přípravu sportovce snížením tělesné váhy, ale jen 3 z nich (16:8, 20:4, Ramadán) prokázaly udržení svalové hmoty. 16:8 a Ramadán negativně ovlivnily vytrvalostní schopnosti sportovce.Intermittent fasting (IF) is one type of eating, which may be good for fat reduction. The main goal of this bachelor thesis was to find out how intermittent fasting will influence the sport preparation of an athlete. The thesis was written as literary research. In this thesis, you will find a systematic review, described influence of chosen methods of IF and methods of this thesis. The searching strategy was done by using databases Web of Science, PubMed, and ProQuest. The strategy included keywords that defined target group, method of IF, and variables of each method of IF, which could affect athlete's performance in research. In total there were found 154 potential relevant pieces of research. To the final count was chosen 30 of them. All of the methods of IF (16:8, 20:4, Ramadan, 5:2, Alternate Day Fasting) affect the preparation of an athlete by reduction of body weight. Only three methods (16:8, 20:4, Ramadán) affect the preparation by sustaining a muscle mass. Methods 16:8 and Ramadan negatively affect the endurance ability of an athlete.
Počet záznamů: 1