Cílem diplomové práce bylo posoudit vliv Jacobsonovy progresivní svalové relaxace na reaktivitu autonomního nervového systému hodnocenou vybranými ukazateli spektrální analýzy variability srdeční frekvence pomocí diagnostického systému VarCor PF7. Teoretická část se zabývá autonomním nervovým systémem, spektrální analýzou variability srdeční frekvence a Jacobsonovou progresivní svalovou relaxací. Praktická část popisuje samotnou výzkumnou studii. Výzkumný soubor tvořilo 14 žen a 6 mužů ve věku 24,08 ? 1,94 let, kteří byli součástí jak výzkumné, tak kontrolní skupiny. Spektrální analýza variability srdeční frekvence byla měřena před a po aplikaci Jacobsonovy progresivní svalové relaxace. Kontrolní skupina byla měřena za stejných podmínek pouze bez aplikace progresivní svalové relaxace. Probandi také vyplnili anamnestický dotazník, dotazník na autonomní funkce a dotazníky zaměřené na hodnocení subjektivního stavu. Z výsledků studie plyne, že došlo ke staticky významnému zvýšení parametru R-R intervalu po aplikaci Jacobsonovy progresivní svalové relaxace. Z toho lze usoudit, že došlo ke snížení srdeční frekvence, tj. se projevil relaxační efekt progresivní svalové relaxace na autonomní nervový systém.This thesis aimed to evaluate the effect of Jacobson's progressive muscle relaxation on the reactivity of an autonomic nervous system. The evaluation was done by examining selected indicators of spectral analysis of the heart rate variability which was measured using the VarCor PF7 diagnostic system. The theoretical part describes the autonomic nervous system, spectral analysis of heart rate variability, and Jacobson's progressive muscle relaxation. The practical part describes the research study itself. Research and control groups consisted of 14 women and 6 men aged 24,08 ? 1,94 years. The spectral analysis of heart rate variability was measured before and after the Jacobson's progressive muscle relaxation took place. The conditions were the same for the control group, although there was no progressive muscle relaxation involved. The probands also filled in an anamnestic questionnaire, an autonomic functions questionnaire, and a questionnaire assessing their subjective status. The results show a statistically significant increase in the R-R interval after Jacobson's progressive muscle relaxation was finished. Therefore, it is assumable that the heart rate was reduced, and the progressive muscle relaxation had a soothing effect on the autonomic nervous system.