Diplomová práce se skládá ze dvou částí, části teoretické a části praktické. V teoretické části diplomová práce popisuje pojmy volný čas a kdo je to senior. Zaměřuje se také na téma stárnutí a stáří, teorii stárnutí a změny ve stáří. Důležitým tématem je potom otázka kvality života ve stáří a aktivní stárnutí. Poslední kapitola pojednává o nabídce volnočasových aktivit pro seniory ve Zlínském kraji. Empirická část zkoumá volný čas seniorů ve Zlínském kraji formou polostrukturovaného narativního rozhovoru. Empirická část se dále snaží popsat, jakým volnočasovým aktivitám se senioři věnují, prokázat, že věk a zdravotní stav má vliv na trávení volného času seniorů a dokázat, že volnočasové aktivity mají vliv na kvalitu života seniorů.The diploma thesis consists of two parts, a theoretical part and a practical part. In the theoretical part of the diploma thesis describes the concepts of leisure time and who is a senior. It also focuses on the topic of aging and old age, the theory of aging and changes in old age. An important topic is the issue of quality of life in old age and active aging. The last chapter deals with the offer of leisure activities for seniors in the Zlín region. The empirical part examines the free time of seniors in the Zlín Region in the form of a semi-structured narrative interview. The empirical part also tries to describe what leisure activities seniors engage in, to prove that age and health affect the leisure time of seniors and to prove that leisure activities have an impact on the quality of life of seniors.