Cílem této bakalářské práce je ověřit vliv 6týdenní tréninkové intervence na stabilitu tělesného jádra a dynamickou rovnováhu kategorie dorost. Práce se zúčastnilo 20 hráčů ledního hokeje. Hráči byli náhodně vybráni do dvou skupin. Skupina kontrolní (n-16) a skupina experimentální (n-4). Experimentální skupina prováděla trénink core během ligové sezóny po dobu šesti týdnů. Ověření funkčnosti tréninku bylo provedeno pomocí porovnání vstupních a výstupních testů mezi kontrolní a experimentální skupinou. Dynamická stabilita byla ověřena Y - Balance Testem. Dynamická rychlost a kontrola pohybů byla hodnocena Agility T - testem a zpevnění tělesného jádra společně s funkční silou bylo hodnoceno Bunkie testem. Po 6týdenní tréninkové intervenci došlo ke zvýšení dynamické stability ověřené Y-balance testem z 95,85 % na 100,412 %. Dále došlo ke zvýšení dynamické kontroly pohybů ověřené Agility T-testem o 0,25 s. Došlo také ke zvýšení dynamické kontroly pohybů ověřené Bunkie testem. Hráči se zlepšili z 157,50 s na 202,25 s. U experimentální skupiny došlo ke zlepšení ve všech testech. Core trénink je tak vhodný pro zlepšování stability tělesného jádra a dynamickou rovnováhu hráčů ledního hokeje.The aim of this thesis is to verify the effect of 6- week training intervention on core stability and dynamic balance in the youth category. 20 ice hockey players took part in this work. Players were randomly selected to control group (n-16) and experimental group (n-4). The experimental group carried out core training during league season for 6 weeks. Functionality verifying was done by comparing the input and output tests between the control and experimental group. Dynamic balance was verified by Y - Balance test. Dynamic speed and motion control were evaluated by the Agility T - test and reinforcement of core stability with functional strength were evaluated by the Bunkie test. Following the 6week training intervention, the dynamic stability verified by the Y-balance test increased from 95,85 % to 100,412 %. There was also an increase in dynamic movement control verified by agility T-test by 0,25 s. There has also been an increase in dynamic movement control validated by the Bunkie test. Players improved from 157,50 s to 202,25 s. There was an improvement in all tests of the experimental group. Core training is suitable for improvement the core stability and dynamic balance of ice hockey players.