Počet záznamů: 1
Asertivitou k sebedůvěře
Údaje o názvu Asertivitou k sebedůvěře Tomáš Novák Údaje o vydání 1. elektronické vydání Nakladatel Grada 2011 Fyz.popis 1 online zdroj (136 stran) ISBN 978-80-247-7388-9 166 Kč (online ; pdf) 978-80-247-3757-7 195 Kč (tisk) Poznámky k dostupnosti Přístup pouze pro oprávněné uživatele Předmět.hesla Psychologie pro každého * Komunikační dovednosti Forma, žánr elektronické knihy electronic books Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. Elektronické knihy URL Plný text pro studenty a zaměstnance UPOL
Asertivita bývá vnímána jako postup sebeprosazení. Mnohým se zdá, že asertivní chování znamená, že s hroší kůží a se širokými lokty donutí okolí, aby obrazně řečeno tancovalo, jak oni písknou. To je, bohužel, častý omyl. Asertivita je postup zaměřený na sebe samého. Zvyšuje sebedůvěru, snižuje úzkostné, opakovaně se vnucující obavy a tím vás činí spokojenějším. Jestliže jste spokojeni sami se sebou, jednáte klidněji, účinněji a lépe než v opačném "nespokojenémm" případě. Také okolí na vás reaguje kladněji. Kniha se zaměřuje především na techniky a postupy tzv. pozitivní asertivity umožňující projev, jež odpovídá představě klidné, okolí neubližující síly. Zdůrazňuje prvky osobní duševní hygieny.
Počet záznamů: 1