Počet záznamů: 1  

Zásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit

  1. Údaje o názvuZásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit [rukopis] / Jakub Přichystal
    Další variantní názvyZásobník cviků pro silově kondiční fitness program CrossFit
    Osobní jméno Přichystal, Jakub, (autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.názA list of exercises for strength and conditioning fitness programme CrossFit
    Vyd.údaje2019
    Fyz.popis65 s. : portréty, tab.
    PoznámkaVed. práce Pavel Háp
    Oponent Jan Bělka
    Dal.odpovědnost Háp, Pavel, 1972- (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Bělka, Jan (oponent)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova CrossFit * silový trénink * zásobník cviků * sportovní trénink * vzpírání * Crossfit * strength training * list of exercises * sports training * weightlifting
    Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses
    MDT (043)378.22
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulBc.
    Studijní programBakalářský
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní oborTrenérství a sport
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00241957-799729204.pdf232.8 MB17.07.2019
    PosudekTyp posudku
    00241957-ved-533795467.xlsxPosudek vedoucího
    00241957-opon-928854687.docxPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00241957-prubeh-375716053.pdf12.12.201817.07.201918.09.20192Hodnocení známkou

    Bakalářská práce je zaměřena na tvorbu zásobníku cviků pro silově-kondiční program CrossFit jak pro začátečníky, tak pro pokročilé atlety. Pro úspěšné splnění cílů práce bylo zapotřebí prostudovat odbornou literaturu v oblasti sportovního tréninku, pohybových schopností a programu CrossFit. Zásobník cviků je rozdělen na 4 části - cviky s vlastní vahou, s pomůckami, olympijskou osou a na trenažéru. Celkem obsahuje 28 cviků. Každý cvik je podrobně zdokumentován, popsán a jsou uvedeny hlavní chyby, se kterými se můžeme setkat v praxi.The bachelor theses is aimed at creating a list of exercises for CrossFit program of strength and conditioning suitable for beginners as well as advanced athletes. The detailed research of recent scientific findings in sports training, moving abilities and a CrossFit programming had to be done to carry out the focus of the theses. The list of exercises is divided into 4 parts - bodyweight, equipment, Olympic barbell and aerobic machines. Total count is 28 exercises. Each exercise is pictured and described in detail and lists major mistakes occurring in common praxis.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.