Počet záznamů: 1
Ověření efektivity funkčního tréninku na hráčích ledního hokeje v žákovských kategoriích
Údaje o názvu Ověření efektivity funkčního tréninku na hráčích ledního hokeje v žákovských kategoriích [rukopis] / Jiří Brančík Další variantní názvy Ověření efektivity funkčního tréninku na hráčích ledního hokeje v žákovských kategoriích Osobní jméno Brančík, Jiří (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz Verifying the effectiveness of functional training for ice hockey players in youth categories Vyd.údaje 2019 Fyz.popis 73 s : grafy, tab. Poznámka Oponent Pavel Háp Ved. práce Jan Bělka Dal.odpovědnost Háp, Pavel, 1972- (oponent) Bělka, Jan (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova funkční trénink * mladší školní věk * dynamická síla * dynamická stabilita * rychlost bruslení * kondiční příprava * functional training * younger school age * dynamic strength * dynamic stability * speed of skating * fitness training Forma, žánr diplomové práce master's theses MDT (043)378.2 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Mgr. Studijní program Navazující Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor Trenérství a management sportu kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 00244838-159531686.doc 96 3 MB 02.05.2019 Posudek Typ posudku 00244838-ved-650422594.xlsx Posudek vedoucího 00244838-opon-315676009.doc Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00244838-prubeh-232736413.pdf 07.01.2019 02.05.2019 06.06.2019 1 Hodnocení známkou
Cílem této diplomové práce je ověřit vliv funkčního tréninku na hráčích ledního hokeje v žákovské kategorii mladší žáci. Výzkumu se zúčastnilo 16 hráčů LH věkové kategorie U10,11. Hráči byli náhodným výběrem rozděleni na skupinu kontrolní (n-8) a skupinu experimentální (n-8). Probandi experimentální skupiny prováděli po dobu osmi týdnů v rámci kondiční přípravy cviky funkčního tréninku. Ověření využitelnosti cviků funkčního tréninku u hráčů ledního hokeje bylo provedeno porovnáním vstupních a výstupních testů mezi kontrolní a experimentální skupinou. Pro dynamickou explozivní sílu dolních končetin byl zvolen test skok daleký z místa. Dynamická stabilita byla hodnocena YBT testem (Y- Balance Test). Rychlost bruslení na ledové ploše byla hodnocena testem maximální rychlosti, zrychlením a rychlostí lokomoce. Pro ucelenější pohled na využitelnost FT u hráčů ledního hokeje byly použity i testy anaerobního výkonu RIST (Repeat Ice Skating Test) a test rychlosti puku vystřeleného hráčem na branku. Přestože statisticky významný rozdíl v testech mezi skupinami nebyl prokázán. V experimentální skupině došlo ke zlepšení ve všech testech. Funkční trénink je tak vhodným programem pro zvyšování kondiční přípravy hráčů ledního hokeje.The aim of this thesis is to verify the effect of functional training in ice hockey players in the younger pupils' category. The research was attended by 16 hockey players of category U10,11. Players were randomly selected to control group (n-8) and experimental group (n-8). The experimental group performed exercises for eight weeks as part of their conditioning training. Verification of the usefulness of functional training exercises in ice hockey players was done by comparing the input and output tests between the control and experimental groups. For the dynamic explosive power of the lower limbs, the long jump test was chosen. Dynamic stability was evaluated by the YBT test (Y-Balance Test). The speed of ice skating was evaluated by the test of maximum speed, acceleration and locomotion speed. For a more complete look at the usability of FT in ice hockey players, the RATA (Repeat Ice Skating Test) and the puck speed test fired by the player on the goal were also used. Although a statistically significant difference in tests between groups has not been demonstrated. There was an improvement in all tests in the experimental group. Functional training is thus a suitable program for increasing the fitness training of ice hockey players.
Počet záznamů: 1