Počet záznamů: 1  

Vliv suplementace kreatin monohydrátu na běžecký a cyklistický sprint a vertikální výskok u adolescentních fotbalistů

  1. Údaje o názvuVliv suplementace kreatin monohydrátu na běžecký a cyklistický sprint a vertikální výskok u adolescentních fotbalistů [rukopis] / Ondřej Kyselý
    Další variantní názvyVliv suplementace kreatin monohydrátu na běžecký a cyklistický sprint a vertikální výskok u adolescentních fotbalistů
    Osobní jméno Kyselý, Ondřej, (autor diplomové práce nebo disertace)
    Vyd.údaje2019
    Fyz.popis39
    PoznámkaOponent Ludvík Valtr
    Ved. práce Svatoslav Valenta
    Dal.odpovědnost Valtr, Ludvík, (oponent)
    Valenta, Svatoslav, (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra přírodních věd v kinantropologii (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova kreatin * užívání kreatinu * fotbal * creatin * efficiency of creatin * soccer
    Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses
    MDT (043)378.22
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulBc.
    Studijní programBakalářský
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní obortělesná výchova - geografie
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00220441-736582371.pdf13645.2 KB30.04.2019
    PosudekTyp posudku
    00220441-ved-845611761.xlsxPosudek vedoucího
    00220441-opon-809593475.pdfPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00220441-prubeh-726029848.pdf28.11.201630.04.201907.06.20192Hodnocení známkou

    Hlavním cílem práce bylo zjistit efekt suplementace kreatin monohydrátu na běžecký a cyklistický sprint a vertikální výskok u adolescentních fotbalistů (n = 16). V pre-testech absolvoval každý jedinec testy maximálního vertikálního výskoku s podřepem (CMJ) a bez podřepu (SJ), 10 m běžecký sprint a 6 s sprint test na bicykloergometru (CST6s). Poté byli probandi náhodně rozděleni do kreatin skupiny (CrS 4 x 5 g kreatinu monohydrátu + 15 g dextrózy x 5 dnů) a placebo skupiny (PlaS 4 x 20 g maltodextrinu x 5 dnů). Po pěti dnech suplementace následovaly post-testy. Výsledky ukázaly velký účinek (effect size) suplementace kreatin monohydrátu na SJ (d = 0.90), byť zvýšení nebylo statisticky významné (p = .06). Na CMJ a běžecký sprint neměla suplementace kreatin monohydrátu pozitivní vliv (p = .42; d = 0.07 respektive p = .32; d = 0.04). U CrS byl zjištěn signifikantní rozdíl v 6 s cyklistického sprintu v nejvyšším dosaženém momentu síly (p = .04; d = 0.68) a velký účinek v průměrné mechanické síle (d = 0.88). U PlaS nebylo v post-testech zjištěno statisticky významné zlepšení. Na základě těchto zjištění se zdá, že krátkodobá suplementace kreatin monohydrátu by mohla u adolescentních fotbalistů mít pro některé typy rychlostně-silových výkonů pozitivní účinek.The main objective of this theses was to find out how supplementation of creatine monohydrate affects output of running speed, vertical jump and bicycle sprint in tested group of 16 soccer players. In the pre-test, each individual completed a maximum jump test consisting of a squat jump (SJ) and counter movement jump (CMJ), 10 m running sprint and 6 second sprint on a bicycle ergometer (CST6s). The proband was then randomized into creatine groups (CrS 4 x 5 g creatine monohydrate + 15 g dextrose x 5 days) and placebo groups (PlaS 4 x 20 g maltodextrine x 5 days) After 5 days of supplementation, a post-test followed. The results showed great effect (effect size) creatine monohydrate supplementation on SJ (d = 0.90), although increasing statistically significant (p = .06). On CMJ and running sprint creatine monohydrate supplementation did not have possitive effect (p = .42; d = 0.07 respektive p = .32; d = 0.04). There was significant difference at CST6s at highest moment of force (p = .04; d = 0.68) and has greate effect on averege mechanical strenght (d = 0.88). There was no statisticly signifiant increasing in PlaS post-tests. Based of this findings it seems that short-time creatine monohydrate supplementation might have possitive affect at some of speed-force performance at adolescent football players.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.