Počet záznamů: 1  

Fitness profil útočníků v rugby league

  1. Údaje o názvuFitness profil útočníků v rugby league [rukopis] / Marek Pluhař
    Další variantní názvyFitness profil útočníků v rugby league
    Osobní jméno Pluhař, Marek, (autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.názFitness profile forwards in rugby league
    Vyd.údaje2017
    Fyz.popis71
    PoznámkaVed. práce Michal Kudláček
    Dal.odpovědnost Kudláček, Michal (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra společenských věd v kinantropologii (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova historie ragby * zdatnost * trénink * sport * doporučení * history of rugby * condition * training * sport * recommendation
    Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses
    MDT (043)378.22
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulBc.
    Studijní programBakalářský
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní oborAplikovaná tělesná výchova
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00213789-886918371.pdf111.2 MB29.06.2017
    PosudekTyp posudku
    00213789-ved-196496930.docPosudek vedoucího
    00213789-opon-728381007.pdfPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00213789-prubeh-526361390.pdf21.04.201529.06.201729.08.20171Hodnocení známkou

    V předkládané bakalářské práci se zabývám rozborem fitness profilu útočníků v rugby league na základě analýzy dat a následného doporučení pro trenéry a hráče v ČR. V první části je rozebrána charakteristika ragby, historický vývoj ve světě i v ČR a nejhranější formy ragby. V druhé části je identifikován fitness profil útočníků v rugby league, fyziologické a antropomotorické charakteristiky, přehled zapojovaných svalů s doporučenými tréninky pro hráče a trenéry v ČR. Na základě analýzy dat je možné zdokonalit fyziologické a antropomotorické charakteristiky hráčů díky tréninkům se zaměřením na rozvoj konkrétních pohybových dovedností pro pozici útočníka. Práce uvádí příklady ročního, týdenního tréninku v rugby league, tréninků hypertrofie, síly. Dále jak rozvíjet rychlost, pohyblivost, flexibilitu a aerobní kapacitu. V práci jsou zahrnuty návrhy pro trenérskou praxi a doporučení pro rozvoj fitness profilu útočníka v rugby league.In the bachelor thesis, I deal with analysis of fitness profile forwards in rugby league. Thesis creates recommendation for rugby league training which can use trainers and players in the Czech Republic, based on data analysis. In the first part belongs characteristics of rugby, historical expansion in the world and in the Czech Republic and the most played forms of rugby. The second part describes the fitness profile of forwards in rugby league, physiological and anthropomotoric characteristics, an overview of the involved muscles with recommendations for training for players and trainers in the Czech Republic. Based on data analysis, it is possible to improve the organization and preparation of players by specializing in training with a focus on the development of specific movement skills for the position of the forwards. The thesis presents examples of annual, weekly training planning in rugby league. Training of hypertrophy and strength. Furthermore, examples how to develop speed, mobility, flexibility and aerobic capacity. The work includes suggestions for coaching practice and recommendations for developing the fitness profile of forwards in rugby league.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.