Počet záznamů: 1
Fitness profil útočníků v rugby league
Údaje o názvu Fitness profil útočníků v rugby league [rukopis] / Marek Pluhař Další variantní názvy Fitness profil útočníků v rugby league Osobní jméno Pluhař, Marek, (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz Fitness profile forwards in rugby league Vyd.údaje 2017 Fyz.popis 71 Poznámka Ved. práce Michal Kudláček Dal.odpovědnost Kudláček, Michal (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra společenských věd v kinantropologii (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova historie ragby * zdatnost * trénink * sport * doporučení * history of rugby * condition * training * sport * recommendation Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses MDT (043)378.22 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Bc. Studijní program Bakalářský Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor Aplikovaná tělesná výchova kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 00213789-886918371.pdf 11 1.2 MB 29.06.2017 Posudek Typ posudku 00213789-ved-196496930.doc Posudek vedoucího 00213789-opon-728381007.pdf Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00213789-prubeh-526361390.pdf 21.04.2015 29.06.2017 29.08.2017 1 Hodnocení známkou
V předkládané bakalářské práci se zabývám rozborem fitness profilu útočníků v rugby league na základě analýzy dat a následného doporučení pro trenéry a hráče v ČR. V první části je rozebrána charakteristika ragby, historický vývoj ve světě i v ČR a nejhranější formy ragby. V druhé části je identifikován fitness profil útočníků v rugby league, fyziologické a antropomotorické charakteristiky, přehled zapojovaných svalů s doporučenými tréninky pro hráče a trenéry v ČR. Na základě analýzy dat je možné zdokonalit fyziologické a antropomotorické charakteristiky hráčů díky tréninkům se zaměřením na rozvoj konkrétních pohybových dovedností pro pozici útočníka. Práce uvádí příklady ročního, týdenního tréninku v rugby league, tréninků hypertrofie, síly. Dále jak rozvíjet rychlost, pohyblivost, flexibilitu a aerobní kapacitu. V práci jsou zahrnuty návrhy pro trenérskou praxi a doporučení pro rozvoj fitness profilu útočníka v rugby league.In the bachelor thesis, I deal with analysis of fitness profile forwards in rugby league. Thesis creates recommendation for rugby league training which can use trainers and players in the Czech Republic, based on data analysis. In the first part belongs characteristics of rugby, historical expansion in the world and in the Czech Republic and the most played forms of rugby. The second part describes the fitness profile of forwards in rugby league, physiological and anthropomotoric characteristics, an overview of the involved muscles with recommendations for training for players and trainers in the Czech Republic. Based on data analysis, it is possible to improve the organization and preparation of players by specializing in training with a focus on the development of specific movement skills for the position of the forwards. The thesis presents examples of annual, weekly training planning in rugby league. Training of hypertrophy and strength. Furthermore, examples how to develop speed, mobility, flexibility and aerobic capacity. The work includes suggestions for coaching practice and recommendations for developing the fitness profile of forwards in rugby league.
Počet záznamů: 1