Vedoucí pionýrských a mládežnických táborů naleznou v příručce základní metodické pokyny pro nácvik a organizování sportovních soutěží, které jsou neodmyslitelnou složkou táborového života. V příručce jsou mj. vypracovány návody pro závodivé a průpravné hry, pro soutěže v jednotlivých druzích sportu a sportovních her, pro soutěž o nejzdatnějšího táborníka, pro táborovou olympiádu i pro méně obvyklé sportovní disciplíny, jako je např. račí čtyřboj, letní slalom, noční orientační závod na pramičkách aj.