Cílem práce bylo zjistit efekty komerčního programu zaměřeného na redukci hmotnosti a adherenci k programu. Adherence se v souvislosti s redukcí hmotnosti používá k popisu chování ve vztahu k dodržování doporučených zásad a pravidel chování při změně životního stylu. Teoretická část byla zaměřena na problematiku spojenou s obezitou a problematikou hubnutí. Praktická část práce byla zaměřena zkoumání adherence klientů k intervenčnímu programu v délce 3 a 6 měsíců. Výzkumný soubor čítal 52 probandů, z toho 35 jedinců program dokončilo a 17 program nedokončilo. Dietní plán výzkumného souboru byl sestaven na základě metabolické typologie každého jedince. Změna hmotnosti a složení těla byla měřena metodou elektrické bioimpedance. Korelační analýza mezi strávenou délkou v programu a úbytek hmotnosti nám ukázala korelaci hodnot, avšak jednalo se o korelacislabou. T-testem byly vyhodnoceny statisticky významné rozdíly ve změně antropometrických parametrů mezi probandy s nedokončeným a dokončeným intervenčním programem zaměřeném na redukci hmotnosti.The aim of the study was to determine the effects of the commercial program aimed at weight loss and adherence to the program. Adherence in connection with the reduction of weight used to describe the behavior in relation to compliance with recommended principles and rules of behavior change in lifestyle. The theoretical part was focused on issues related to obesity and weight loss issues. The practical part was focused examination of adherence to the intervention program, customers of 3 and 6 months. Research set amounted 52 probands, 35 probands completed the program and 17 have dropped out. Diet plan research sample was compiled based on metabolic typology of each individual. Change of weight and body composition was measured by the electrical bioimpedance. Correlation analysis between the length spent in the program and weight loss has shown a correlation values, but it was a weak correlation. T-test provided statistically significant differences in changes of anthropometric parameters among probands and completed in early intervention programs aimed at weight reduction.