Počet záznamů: 1
Kompenzační cvičené pro hudebníky Moravské filharmonie Olomouc
Údaje o názvu Kompenzační cvičené pro hudebníky Moravské filharmonie Olomouc [rukopis] / Vendula Šebečková Další variantní názvy Kompenzační cvičení pro hudebníky Moravské filharmonie Olomouc Osobní jméno Šebečková, Vendula (autor diplomové práce nebo disertace) Překl.náz Compensation exercises for musicians Vyd.údaje 2016 Fyz.popis 105 : il., portréty, grafy, schémata, tab. Poznámka Ved. práce Renata Vařeková Oponent Iva Klimešová Dal.odpovědnost Vařeková, Renata, 1966- (vedoucí diplomové práce nebo disertace) Klimešová, Iva 1963- (oponent) Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra přírodních věd v kinantropologii (udelovatel akademické hodnosti) Klíč.slova Svalové dysbalance * hráči na dechové hudební nástroje * hráči na smyčcové hudební nástroje * funkční svalové testy * bolestivost * oslabené svaly * zkrácené svaly * muscular imbalance * breathing instrument musicians * string instrument musicians * functional muscular test * painfulness * shortened muscles * weakened muscles Forma, žánr diplomové práce master's theses MDT (043)378.2 Země vyd. Česko Jazyk dok. čeština Druh dok. PUBLIKAČNÍ ČINNOST Titul Mgr. Studijní program Navazující Studijní program Tělesná výchova a sport Studijní obor tělesná výchova - učitelství přírodopisu pro 2. stupeň základních škol kniha
Kvalifikační práce Staženo Velikost datum zpřístupnění 00187161-809887840.pdf 28 42.9 KB 30.04.2016 Posudek Typ posudku 00187161-ved-975182062.xls Posudek vedoucího 00187161-opon-190267509.docx Posudek oponenta Průběh obhajoby datum zadání datum odevzdání datum obhajoby přidělená hodnocení typ hodnocení 00187161-prubeh-134661183.pdf 23.10.2013 30.04.2016 23.05.2016 2 Hodnocení známkou
Svalové dysbalance jsou jednou z mnoha příčin bolesti pohybového aparátu. Vznikají zkracováním posturálních a oslabováním fázických svalů. Tyto dysbalance mohou být pak napravovány pomocí různých kompenzačních cvičení. Cílem práce je navrhnout sadu kompenzačních cvičení pro hudebníky na dechové a smyčcové hudební nástroje. Celkem 23 hudebníků Moravské filharmonie Olomouc podstoupilo sadu funkčních svalových testů. Nejvíce zkrácené svaly u hudebníků hrajících na dechové i smyčcové nástroje byly vzpřimovač trupu, bedrokyčlostehenní sval, přímý sval stehenní, napínač povázky stehenní a flexory kolene. U hudebníků hrajících na dechové nástroje byly nejvíce oslabené dolní fixátory lopatek, flexory šíje, přímý svalbřišní, velký hýžďový sval, střední a malý hýžďový sval. Hudebníci hrající na smyčcové nástroje měli nejvíce oslabené dolní fixátory lopatek, flexory šíje, přímý sval břišní, velký hýžďový sval, střední a malý hýžďový sval a bránici.The muscular imbalances are one of the many results of a pain of the musculo-skeletal system. These imbalances originate from the shortening of postural muscles and by weakening of phasic muscles. Imbalances could be repaired by compensatory exercises. The aim of the study was to create simply and effective compensatory exercise for the musicians of the Moravian Orchestra of Olomouc (MFO). 23 MFO musicians underwent a series of functional muscular tests. The most shortened muscles in breathing and string instrument musicians were m. erector spinae, m. iliopsoas, m. rectus femoris, m. tensor fasciae latae and mm. flexores genu. The most weakened muscles in the group of breathing instrument musicians were mm. fixatores scapulae inferiores, mm flexores nuchae, mm. abdominales, m. gluteus maximus, medius et minumus. The most weakened muscles in the group of the string instrument musicians were mm. fixatores scapulae inferiores, mm. abdominales, m. gluteus maximus, medius et minumus and diaphragm.
Počet záznamů: 1