Cílem předkládané bakalářské práce je navrhnout tréninkový program pro rozvoj rychlé a explozivní síly fotbalistů kategorie U11. K tomuto autor využil moderních vědeckých poznatků shrnutých v teoretické části práce. Efektivita programu byla hodnocena na základě porovnání hodnot získaných pretestem a posttestem pomocí Cohenova d, které potvrdily účinnost programu v praxi. Testová baterie se skládala ze skoku dalekého z místa, dřep-testu, hodu medicinbalem, vertikálního výskoku a sed-lehu.The aim of this bachelor thesis is to construct an eight week training programme for fast and explosive power development in U11 soccer players. The author used the modern science information for training programme design, which is included in the theoretical part of the thesis. The effectivity of the training program was based on pre-test and post-test data comparison, that showed the efficacy of the programme in praxis. The test battery consisted of horizontal jump, squat-test, medicineball throw, vertical jump and lie-sit test.