Počet záznamů: 1  

Sledování tělesného složení a vybraných parametrů zdravého životního stylu žen zapojených do intervenčního programu "Ženy v pohybu

  1. Údaje o názvuSledování tělesného složení a vybraných parametrů zdravého životního stylu žen zapojených do intervenčního programu "Ženy v pohybu [rukopis] / Karolina Hanáková
    Další variantní názvySledování tělesného složení a vybraných parametrů zdravého životního stylu žen zapojených do intervenčního programu "Ženy v pohybu
    Osobní jméno Hanáková, Karolina (autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.názMonitoring body constitution and selected parameters of a healthy lifestyle of women participating in an intervention program "Women in Motion
    Vyd.údaje2014
    Fyz.popis63 s. (84 615 znaků). : il., grafy, tab. + bez příloh
    PoznámkaOponent Ludmila Miklánková
    Ved. práce Renata Vařeková
    Dal.odpovědnost Miklánková, Ludmila, 1957- (oponent)
    Vařeková, Renata, 1966- (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra přírodních věd v kinantropologii (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova bioelektrická impedance * tělesné složení * Tanita * ženy * kruhový trénink * zdravý životní styl * bioimpedance method * body composition * Tanita * woman * circular training * healthy lifestyle
    Forma, žánr diplomové práce master's theses
    MDT (043)378.2
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulMgr.
    Studijní programNavazující
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní oborTělesná výchova a sport
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00189278-871811158.pdf22872.8 KB31.01.2014
    PosudekTyp posudku
    00189278-ved-111961727.xlsPosudek vedoucího
    00189278-opon-609034901.docPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00189278-prubeh-309192577.jpg18.10.201331.01.201412.02.20143Hodnocení známkou

    Diplomová práce se zabývá tělesným složením žen ve věku 30-49 let, navštěvujících fitness pro ženy Contours, zapojené do programu ?Ženy v pohybu?. Tento program trval dva měsíce. Hodnoty byly měřeny na začátku a po dvou měsících pohybové intervence. Intervence zahrnovala pohybovou aktivitu s průměrem cvičení 3x týdně v kruhovém tréninku. Všechny naměřené hodnoty jsme porovnali. Analýza probíhala prostřednictvím bioimpedanční metody přístrojem Tanita BC-1000. Ženy byly dále rozděleny do dvou skupin dle věku. Z výsledků v závěru práce vyplývá, že u skupiny ve věku od 30 do 39 let jsme zjistili statisticky významné rozdíly v úbytku tělesné hmotnosti, tukové hmoty a naopak v přírůstku svalové hmoty. U žen ve věku 40 ? 49 let jsme zjistili statisticky významné rozdíly v úbytku tukové hmoty v kilogramech a dále i zvýšení bazálního metabolismu, které ale už nebylo statisticky potvrzeno. Na základě výsledků této práce můžeme potvrdit pozitivní význam pravidelné pohybové aktivity jako součásti životního stylu žen ve středním věku.In my diploma thesis, I deal with body constitution of women from 30 to 49 years of age who are clients of Contours ? a women?s fitness center ? and participate in the Women in Motion program. In this two-month program, values were measured at the beginning and after two months of motion intervention. This intervention consisted of exercise activities performed an average of three times a week in circuit training. All the values measured were compared and analyzed using a bioimpedance method and a Tanita BC-1000 device. The women were divided into two groups based on their age. The results show that in the group of women from 30 to 39 years of age, we observed statistically significant differences in the drop of body weight and volume of fat, and in the growth of muscle mass. In the group of women from 40 to 49 years of age we found statistically significant differences in the drop of volume of fat in kilograms and also in the growth of basal metabolism, which, however, was not confirmed statistically. The results of this thesis confirm a positive influence of regular exercise activities as part of the lifestyle of middle-aged women.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.