Počet záznamů: 1  

Ověření izokinetického tréninkového programu s využitím vícekloubového cviku leg-press u hráče volejbalu

  1. Údaje o názvuOvěření izokinetického tréninkového programu s využitím vícekloubového cviku leg-press u hráče volejbalu [rukopis] / Marian Opavský
    Další variantní názvyOvěření izokinetického tréninkového programu s využitím vícekloubového cviku leg-press u hráče volejbalu
    Osobní jméno Opavský, Marian (autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.názVerification of isokinetic training program using multiple-joint excercise leg-press in a male volleyball player
    Vyd.údaje2014
    Fyz.popis67 s. (91 808 znaků) : grafy, tab.
    PoznámkaVed. práce Michal Lehnert
    Ved. práce Zuzana Xaverová
    Dal.odpovědnost Lehnert, Michal, 1961- (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Xaverová, Zuzana (konzultant)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova izokinetika * svalová síla * tréninkový program * leg-press * isokinetics * muscle strenght * training program * leg-press
    Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses
    MDT (043)378.22
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulBc.
    Studijní programBakalářský
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní oborTělesná výchova a sport
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00187209-768416970.pdf191.6 MB30.06.2014
    PosudekTyp posudku
    00187209-opon-997667343.docPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00187209-prubeh-353126772.pdf04.11.201330.06.201410.09.20141Hodnocení známkou

    Cílem bakalářské práce je posoudit dynamiku změn izometrické, izokinetické a funkční síly dolních končetin (DK) v důsledku vícekloubového izokinetického tréninku s využitím cviku leg-press u hráče volejbalu (24 let). Trénink byl vykonáván po dobu šesti týdnů, a to dvakrát týdně s využitím smíšených rychlostí. K tréninku i k testování izometrické a izokinetické koncentrické (60, 180, 240 a 360°/s) i excentrické (60°/s) síly flexorů a extenzorů kolene a síly extenzorů při cviku leg-press (100, 400, 800 a 1200 mm/s) byl použit izokinetický dynamometr Isomed 2000. Při měření výšky vertikálního skoku, ukazatele funkční síly, bylo využito variant skoků "countermovement jump", "squat jump", oba s pažemi i bez paží, "drop jump" a opakované skoky po dobu 15 s na optometrickém systému Optojump Next. V průběžném měření, tedy po absolvování 4 týdenního tréninkového programu došlo k navýšení parametrů izometrické, izokinetické i funkční síly DK, což bylo pravděpodobně způsobeno neurálními adaptacemi. Po absolvování tréninkového programu výsledky ukazují na stagnaci či mírný pokles v daných parametrech.The aim of this thesis is to evaluate dynamic changes in isokinetic, isometric and functional muscle strength of lower extremities as a result of isokinetic multiple-joint movement training with leg-press module in a male volleyball player (24 years old). Training was conducted for six weeks, two times per week in mixed velocities. Isokinetic dynamometer Isomed 2000 was used for training and also for testing isometric, isokinetic concentric (60, 180, 240 and 360°/s) and eccentric (60°/s) strength of knee flexors and extensors and strength of knee extensors during leg-press (100, 400, 800 a 1200 mm/s). Vertical jumps as a functional strength indicator were performed on optometric system Optojump Next. Countermovement jump, squat jump, both with and without hands, drop jump (20, 40 and 60 cm) and repeated jumps for 15 seconds were used. There was an increase in isometric, isokinetic and functional parameters after 4 weeks of training, in continuous testing, that was most likely to be caused by neural adaptations. After completing training program the results show stagnation or a small decrease in stated parameters.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.