Počet záznamů: 1  

Změny svalové síly a tělesného složení po absolvování kruhového tréninku pro ženy "FitCurves

  1. Údaje o názvuZměny svalové síly a tělesného složení po absolvování kruhového tréninku pro ženy "FitCurves [rukopis] / Blanka Hübnerová
    Další variantní názvyZměny svalové síly a tělesného složení po absolvování kruhového tréninku pro ženy "FitCurves
    Osobní jméno Hübnerová, Blanka (autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.názThe changes of muscle strength and body composition after completing circuit training for women "FitCurves
    Vyd.údaje2014
    Fyz.popis71 s. : il., tab.
    PoznámkaVed. práce Michal Lehnert
    Dal.odpovědnost Lehnert, Michal, 1961- (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova Zdraví životní styl * pohybová aktivita * zdravotně orientovaná tělesná zdatnost * ISOMED 2000 * Wingate test * Health life style * physical fitness * health-related fitness * ISOMED 2000 * Wingate test
    Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses
    MDT (043)378.22
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulBc.
    Studijní programBakalářský
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní oborManagement sportu a trenérství
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00187052-798265152.pdf183.2 MB30.07.2014
    PosudekTyp posudku
    00187052-opon-127765746.docPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00187052-prubeh-878772522.pdf22.10.201330.07.201416.09.20141Hodnocení známkou

    Cílem bakalářské práce je zhodnotit změny svalové síly a tělesného složení po absolvování kruhového tréninku pro ženy FitCurves. Změny byly zaznamenávány u klientek klubu FitCurves (n=9, průměrný věk 36,2?9,97). Probandky navštěvovaly tréninkový program FitCurves 3x týdně po dobu 12 týdnů. Každá probandka absolvovala vstupní, průběžné a výstupní testování. Diagnostika tělesného složení byla provedena na přístroji InBody 230. Testování změny izometrické síly svalů kolenního kloubu bylo realizováno prostřednictvím izokinetického dynamometru ISOMED 2000, maximální anaerobní výkon jsme zjišťovali pomocí Wingate testu a silová vytrvalost břišních svalů byla prověřována testem "Partial curl up". Hodnocení věcné významnosti rozdílu koeficientem velikosti účinku ukázalo na věcně významné změny u hodnot silové vytrvalosti břišních svalů. Střední efekt byl zaznamenaný u maximálního anaerobního výkonu. Parametry tělesného složení nebyly významně změněny.The aim of this study is to evaluate changes of muscle strength and body composition after attending circuit training for women FitCurves. Changes were recorded at the club FitCurves clients (n=9, mean age 36.2?9.97). Participated women had to attend training program FitCurves 3 times per week for 12 weeks. Each subject underwent an input, control and output testing. Diagnosis of body composition was done on the device InBody 230. Isometric strength changes test of the knee joint was realized on the isokinetic dynamometer ISOMED 2000, maximal anaerobic power was checked by the Wingate test and power endurance of abdominal muscle was examined through the "Partial curl up" test. The evaluation of materially significance difference by the effect size coefficient showed materially significant effect of the power endurance of abdominal muscles. Medium effect was observed for the increase of the absolute value of the peak power. No significant changes were found in body composition analysis.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.