Cílem této bakalářské práce je shrnout dostupné poznatky o silovém čtyřboji a zhodnotit možnosti jeho využití pro rozvoj síly dívek adolescentního věku. Silová příprava na školní soutěž silový čtyřboj má přínos nejen pro zlepšení kondice, ale také zdraví a lepší držení těla. Čtyři disciplíny, ve kterých dívky soutěží, nejsou fyzicky příliš náročné, ale vyžadují komplexní posílení celého těla. Silový trénink musí probíhat podle zásad a doporučení platných pro danou věkovou skupinu, aby byla zajištěna jeho účinnost. Pro tyto účely byl sestaven zásobník cviků, který může být využit v hodinách tělesné výchovy.The aim of the bachelor's thesis is to sum up available knowledge about a power tetrathlon and assess possibilities of its use for the strength development for adolescent girls. The Strength training for the school competition power tetrathlon has benefits not only for fitness improvement but also for health and better postural habits. Four girls disciplines are not too demanding but they require a complex strengthening of the whole body. The Strength training has to follow rules and recommendations for the specific age group to ensure efficiency. The set of exercises which could be used in physical education classes was assembled for this purpose.