Počet záznamů: 1  

Kompenzační cvičení pro sprintery

  1. Údaje o názvuKompenzační cvičení pro sprintery [rukopis] / Eliška Egnerová
    Další variantní názvyKompenzace v rychlostním tréninku
    Osobní jméno Egnerová, Eliška (autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.názCompensatory exercises for sprinters
    Vyd.údaje2013
    Fyz.popis66 s. + 1 CD ROM
    PoznámkaVed. práce Iva Machová
    Dal.odpovědnost Machová, Iva, 1976- (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova běhy na krátké tratě * technika sprintu * trénink sprinterů * svaly zapojené do sprintu * zranění sprinterů * kompenzační cvičení * protahovací cvičení * posilovací cvičení * runs on short distances * technique of sprinting * training of sprinting * muscles joined in sprinting * sprinters injuries * compensatory exercises * stretching exercises * strengthening exercises
    Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses
    MDT (043)378.22
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.čeština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulBc.
    Studijní programBakalářský
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní obortělesná výchova - biologie
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00175574-848791758.pdf332.2 MB30.04.2013
    PosudekTyp posudku
    00175574-opon-650398806.xlsPosudek oponenta
    Průběh obhajobydatum zadánídatum odevzdánídatum obhajobypřidělená hodnocenítyp hodnocení
    00175574-prubeh-408249944.pdf03.04.201230.04.201305.06.20132Hodnocení známkou

    Cílem bakalářské práce je sestavení baterie kompenzačních cviků, které pomáhají předcházet a případně i odstraňovat zranění sprinterů. V práci je zařazena historie sprintu, jeho charakteristika, technika, její nácvik a nejčastější chyby. Zmíněny jsou i hlavní zatěžované svaly při sprintu, s čímž souvisí nejčetnější zranění. Práce shrnuje poznatky o kompenzačních cvičeních a uvádí příklady jejich využití v tréninku sprinterů.The aim of bachelor thesis is to create set of compensatory exercises, which help prevent sprinters injuries and help with their removal. The thesis includes history of sprint, its characteristic, training of technique and the most common mistakes. There are mentioned muscles most loaded during sprint, which relates to the most frequent injuries. The thesis summarizes knowledge about compensatory exercises and states examples of their use in training of sprinters.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.