Počet záznamů: 1  

Balanční cvičení a jejich využití v kondičním tréninku

  1. Údaje o názvuBalanční cvičení a jejich využití v kondičním tréninku [rukopis] / Věra Chromková
    Další variantní názvyBalanční cvičení a jejich využití v kondičním tréninku
    Osobní jméno Chromková, Věra (autor diplomové práce nebo disertace)
    Překl.názBalance exercises and their use during condition training
    Vyd.údaje2012
    PoznámkaVed. práce Michal Lehnert
    Dal.odpovědnost Lehnert, Michal, 1961- (vedoucí diplomové práce nebo disertace)
    Dal.odpovědnost Univerzita Palackého. Katedra antropomotoriky a sportovního tréninku (udelovatel akademické hodnosti)
    Klíč.slova balanční pomůcky * balanční cvičení * jádro těla * hluboký stabilizační systém * kondiční trénink * balance tools * balance exercises * core of the body * deep trunk muscles * condition training
    Forma, žánr bakalářské práce bachelor's theses
    MDT (043)378.22
    Země vyd.Česko
    Jazyk dok.slovenština
    Druh dok.PUBLIKAČNÍ ČINNOST
    TitulBc.
    Studijní programBakalářský
    Studijní programTělesná výchova a sport
    Studijní oborManagement sportu a trenérství
    kniha

    kniha

    Kvalifikační práceStaženoVelikostdatum zpřístupnění
    00176463-675876319.pdf402.5 MB25.05.2012
    PosudekTyp posudku
    00176463-ved-653923600.docPosudek vedoucího
    00176463-opon-308359174.xlsPosudek oponenta

    Cílem bakalářské práce je shrnout teoretické poznatky o balančním cvičení a na základě získaných poznatků a vlastní tréninkové praxe navrhnout zásobník cviků podle obtížnosti s využitím širokého spektra balančních pomůcek. V bakalářské práci jsou popsány balanční pomůcky a význam balančních cvičení v kondičním tréninku. Na základě získaných poznatků byl vytvořen zásobník cviků k vybraným balančním pomůckám vzhledem k jejich využitelnosti pro rekreační i výkonnostní sport.The main goal of this Bachelor thesis is to recapitulate and summarize theoretical knowledge about balance exercises, and consequently, in relation to the gathered knowledge as well as personal training experience, suggest adequate exercise sets according to various levels of difficulty. These exercise sets should make use of a wide range of balancing tools. In my thesis, I have described different balancing tools and their importance in balance exercises during condition training. Based on the gathered knowledge, I have created a set of exercises to several of the examined balancing tools in relation to their possible use for recreational as well as professional sporting activities.

Počet záznamů: 1  

  Tyto stránky využívají soubory cookies, které usnadňují jejich prohlížení. Další informace o tom jak používáme cookies.