Práce nabízí základní zdroj informací, v nichž zachycuje tréninkové postupy při trénování karate. Dále se věnuje didaktice a systematice tradičního karate při tréninku a stručnému přehledu prevence a poskytování základních zdravotních úkonů při zranění způsobeném během tréninku.The work provides a basic source of information, which shows the training methods in training karate. It also discusses the didactic and the scheme of traditional karate training and a brief overview of prevention and the provision of basic medical expenses caused by the injury during training.