Hlavním cílem práce je podat přehled vybraných druhů masáží podle specifického účinku v regeneraci a rekondici člověka. Dále formou ankety zjistit používané způsoby regenerace u studentů Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci (FTK UP). Práce je věnována masážím, jejich historii, účinkům a jednotlivým druhům masáží. Z výsledků ankety vyplívá, že nejčastěji používanou masáží je rekondiční masáž, se kterou studenti přichází do kontaktu v rámci vzdělávacího programu FTK UP v Olomouci. Ve všech případech studenti uvedli, že jim zvolená masáž pomohla, a to zejména při uvolnění svalstva a urychlení regenerace. Všichni respondenti považují masáž za vhodný prostředek regenerace.The main objective of the thesis is to present an overview of selected kinds of massages according to their specific effects on human regeneration and recondition and by way of a survey to find out regeneration techniques used by students of FTK UP in Olomouc. The thesis deals with massages, their history, effects and individual kinds of massages. According to survey results, recondition massage is the most common used massage among students in relation to education program FTK UP in Olomouc. In all cases the students claimed the chosen massage helpful especially for muscle relaxation and accelerated regeneration. All respondents consider the massage as a suitable means of regeneration.